320「世界口腔健康日」 呼吁港人居家抗疫期间更应注意口腔保健

香港 - Media OutReach - 2022 年 3 月 18日 - 香港预防齿科学会为响应2022年3 月 20 日「世界口腔健康日」，呼吁香港市民在居家防疫之下，不要忘记培养良好的口腔卫生习惯。口腔卫生与身心健康息息相关，口腔防护可以保持市民的口腔健康，提升生活质素。

香港预防齿科学会主席朱振雄指出，今年「世界口腔健康日」的主题是「以口腔健康自豪」。趁着提早来临的暑假，家长可以以身作则加强口腔防护，为孩子建立榜样。受到疫情影响，家长可以积极采取行动，与孩子一起每天刷牙两次，养成正确及良好的口腔护理习惯。为了让刷牙变得更有乐趣，家长不妨让刷牙成为家庭时间的一部分，如尝试把刷牙变成游戏。让孩子扮演牙医的角色为父母刷牙，并于刷牙后拍下有趣的笑容，有助鼓励孩子养成刷牙的习惯，并因此感到自豪。

除了定期去看牙医进行口腔检查外，市民需要每天早晚使用含氟素的牙膏刷牙，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，也要避免或减少甜食。成人及4岁或以上儿童，可以咀嚼无糖香口胶。咀嚼无糖香口胶能刺激唾液分泌，中和口腔内的酸性，有效预防蛀牙*。世界牙医联盟 (FDI) 认同咀嚼无糖香口胶能有效预防蛀牙。

* 英国伦敦国王牙医学院进行系统性文献回顾及统合分析，结果显示咀嚼无糖香口胶降低28%的蛀牙发生率，文献于2020年7月在 JDR Clinical & Translational Research 杂志上公开发表。