异亮氨酸是一种人体必需的氨基酸,只能通过饮食获得,鸡蛋、乳制品、大豆蛋白和多种肉类等富含这种氨基酸。此次实验主要研究了"中年"小鼠的相关饮食摄入与健康的关系。
在实验中,研究人员给约6个月大(相当于中年人)的两组小鼠喂食,两组小鼠均采用低氨基酸饮食方案,且不限制食量,饮食配方大部分相同,只是第二组小鼠的食谱中减少了三分之二的异亮氨酸。研究人员发现,第二组小鼠摄入食量比第一组增多,可能是为了弥补异亮氨酸摄入量减少的损失。
研究还发现,两组小鼠虽然在食用低氨基酸食物后都开始变瘦,但第一组小鼠最终体重"反弹",而第二组小鼠虽然吃得又快又多,但变瘦后能保持体重稳定,同时保持了更稳定的血糖水平。
研究人员还发现,低异亮氨酸饮食的小鼠寿命更长,其中雄性小鼠的平均寿命延长约33%,雌性小鼠寿命延长约7%,且这些小鼠的肌肉力量、耐力等健康指标都相对更好。
研究人员表示,这项研究并非建议人们都降低饮食中异亮氨酸的摄入量来保持健康,但超重和肥胖人群摄入的异亮氨酸可能远远超过他们的需要。
上述研究结果发表在新一期美国《细胞-代谢》月刊上。
最新评论