本周三上证综指低开并回落，一度失守3000点，但随后不断回升，盘中再度刷新4月20日以来新高，最终收复3000点，实现四连阳。伴随着万科打开跌停板并一度冲高、贵州茅台继续刷新历史新高、有色金属板块延续“狂舞”走势，创业板则表现相对弱势，市场风格继续呈现“二类股”风潮。其实此前伴随着中小盘股的不断走高，大盘股的相对“洼地”特征凸显，而本次大盘股连续冲锋后，市场有望形成权重、成长交替进攻的良好局面，“吃饭行情”料悄然上演。
权重起舞 沪指四连阳
在周一的强势中阳线突破后，周二和周三都迎来了震荡走势，且周三振幅相对更大，上证综指开盘直接下破3000点并一度震荡回落，但很快指数就在白酒股、黄金股的拉动下震荡走高，迅速收复3000点并翻红，午后走势一度出现反复，出现一波快速跳水，但很快便在权重股拉抬下重新企稳回升并重返3000点，收报3017.29点，上涨0.36%，继续刷新4月20日以来的新高。由此，上证综指连续收出四连阳，而这也正对应着市场风格向权重股的走强切换。
体现在概念和行业板块当中，昨日黄金珠宝指数“一枝独秀”，涨幅超5%，而28个申万一级行业指数中，食品饮料、有色金属板块表现十分强势，涨幅分别达到了4.20%和2.19%。虽然两市个股涨多跌少，但成交量出现小幅回落，至7000亿元下方，仅6635.53亿元。
“周三大盘回踩3000点后又强势收阳，显示市场逢低买入意愿较强。”新时代证券研发中心研究总监刘光桓表示，盘中两大个股凸显市场信心较强，一是贵州茅台再创317元新高，成为两市标杆，表明低估值板块被激活，二是万科不再跌停并以红盘报收，成交高达201亿元，凸显资金做多信心。金融、基建核电、酿酒、煤炭有色等权重股板块此起彼伏，在关键时刻起到了冲关夺隘的作用。而且权重股的走强除了自身消息面刺激外，技术上超跌严重、调整充分也是支撑其走强的重要力量。此外，上半年小盘成长股大部分已得到充分的炒作，估值已然偏高，因此下半年伊始，市场将眼光投向估值偏低的大盘权重股，也是比较理性的选择。
二八轮动 “吃饭行情”开启
股市中常说“三根阳线改变预期”，而本周以来沪深两市股指的强势突破确实让不少此前持谨慎态度的投资者始料未及，部分投资者预期的“吃饭行情”在权重股的连续强攻中拉开序幕。不过也正是大盘股的连续冲锋打开了后市上行空间，并有望形成二八轮动上涨的良好局面。
“‘七翻身’的‘吃饭行情’已经自6月24日的2807点启动，本周一的一根放量长阳更是确立了向上突破。”刘光桓指出，目前周K线、月K线均已发出买入信号，多头向上趋势明显，后市大盘还有一定的反弹空间。“目标位有可能是反攻年线，即3200点一带，预计反弹的时间有可能还会延续5周左右。”
金百临咨询秦洪也表示，从有色金属股、白酒股以及高含权股的持续逞强走势来看，“吃饭行情”已经展开。这得益于当前全球资本市场回稳以及全球资本市场的黄金、白银等大宗商品价格的回升，从而对A股的相关品种股价的回升起了积极的引导作用。而且，白酒股的赚钱示范效应也在吸引新增资金加仓，所以，其实本轮“吃饭行情”有着一定的资金面的支撑和外围环境的配合。
对于后市市场风格，刘光桓认为，权重股中的券商、军工核电、黄金有色、酿酒后市潜力仍然较大，一些中报有高送转的次新股也有较大的上涨空间，二八轮动的可能性较大。“这是一波难得的‘吃饭行情’，投资者可积极参与，行业配置注意二八搭配，充分享受这份盛夏大餐。”
杨立君也认为后续市场将呈现二八轮动走势，并建议投资者以一定仓位去抓主线，比如白酒、黄金，另一部分仓位则寻找涨幅不大的中小盘题材股布局，等待这些股票补涨，追逐市场热点的时候最好等热点板块出现调整的时候布局为最佳。
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